SİBEL BAŞARAN

Pilates Eğitmeni

Günümüzce bireyler teknolojiye Çok daha fazla ilgi duyar hale geldi.bununla birlikte hastalık çeşitleri hayatımıza girmeye başladı ve pilates yönelim arttı. Pilates omurgamızı yani en derinde ki kasları beklide kişinin ömrü boyunca çalıştıramıcagı kasların çalışmasına yardımcı olan bir egzersiz bütünüdür.Kişiye göre senkronize edilmedilir. Çoğu zaman bireyler acaba pilates yapabilir miyim ? bana göre mi? Kilom var bence Fıtness yapmalıyım tarzında yaklaşımlarda bulunmakda hayır pilatese uygun olmak zorunda değilsiniz Pilates size uygun olmak zorundadır.

HAKKINDA

1995 doğumlu Ordu Üniversitesi İnsan kaynakları yönetimi mezunu. Pilates hayatına bir anda girdi. İnsanlara faydalı olabilmek adına Pilates eğitimi almaya karar verip kendini her daim bu alanda geliştirmeye yönelik adımlar attı. Pilates ona göre 7 den 70 e herkesın hayatına entegre etmesi gerekn bir egzersiz sistemidir. Ve pilates yapan bireylerin daha sağlıklı daha mutlu daha güçlü ve daha özgüvenli oldugunu ileri sürmektedir.

EĞİTİM

2018 yılından Chill Pilates akademisinde bulunup Hareket Anatomisi, mat-1 Tower-1 ve reformer-1 egitmenlik programları almıştır

DENEYİM

1 yıldır Chill pilates bünyesinde çalışmakda olup farklı durumların verdiği eiğtimlere katılmaya devam etmekdir.